簡単ランチ ウインナーと青梗菜のパスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 スパゲッテイを商品表示にしたがってゆでる。
-
2
ウインナーを
５～６mmに切り
ポリ袋に入れて
指で軽くつぶす。 -
3
青梗菜を食べやすい大きさに切る。
にんにくをたたいて軽くつぶす -
4
オリーブオイルと
にんにくを
フライパンに入れて火をつける。（弱火） -
5
香りがついてきたら
にんにくを取り出して
中火にして
ウインナーを炒め青梗菜を加えて炒める。 -
6
⑤ni
★マークを加えて弱火にして３分炒め
バターを加えるて中火の強火
煮汁がほんの少しのクルくらいまでいためて -
7
茹で上がった
スパゲッテイを加え手早く味をなじませる。 - 8 器に盛る
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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