レンジで簡単　時短　節約　　焼肉野菜炒め レシピ・作り方

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◆◆3812◆◆
何より早い(^_-)-☆
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

豚肉（しゃぶしゃぶ用）
２００ｇ
焼肉のたれ
大匙３
キャベツ（ざく切り）
２枚
人参（短冊）
少々
シメジ
1/3袋

作り方

  1. 1
    豚肉をを耐熱容器に入れて
    たれを揉み込み
    野菜、シメジを加えて
    レンジでチン
    　　　　　　　（４～５分）
  2. 2
    レンジから出して
    器に盛り
    ☆マークの焼肉のたれをかけていただく
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜の水気はよくとっておく

きっかけ

ＴＶがヒント

公開日：2012/02/10
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関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉
料理名
焼肉野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

◆◆3812◆◆ 一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。 ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。 『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。 簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、

つくったよレポート（ 1 件）

2016/04/25 18:23
手早くできて参考になりました(*^^*)ありがとうございました★
Rei0425
つくレポありがとうございます

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