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ほうれん草ともやしのソテー レシピ・作り方

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ゆ〜U
ほうれん草とモヤシをソテーにしてみました

材料(2人分)

ほうれん草
120g
もやし
100g
スイートコーン
40g
塩、胡椒
各少々
バター
10g
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は軽く茹でてから適当な大きさに切り、水気をよく絞っておきます。
  2. 2
    フライパンにバターを入れ、熱しほうれん草、もやし、コーンを中火で炒めていきます。
  3. 3
    塩、胡椒で調味をして出来上がりです。

きっかけ

ほうれん草とモヤシをソテーにしてみました

公開日:2011/12/31

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草ともやしのソテー

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