油で揚げない！串かつ風　アスパラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さっと茹でたアスパラを３ｃｍ幅に切る。（ココまで前日の夜にやっておくと、朝のお弁当作りが更に楽チンです♪）

2. 2

   皿の上にマヨネーズを適量だし、その中にアスパラを入れ、マヨネーズを全体につける。

3. 3

   別な皿にパン粉を用意し、アスパラにつける。

4. 4

   アルミホイルの上に並べて、オーブントースターで数分焼く。焼き色が付いたら完成です。