海苔ごまチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
切った鶏肉をボールにいれ、塩、コショウ、にんにく、しょうゆを加えてしっかり揉む。冷蔵庫で30分以上おいてからごまを加える。
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2
天ぷら粉と水を入れて混ぜる。海苔を細かくちぎって更に混ぜる。
-
3
170℃位に熱した油に入れて、中火でじっくり揚げる。キツネ色になれば出来上がり。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）鶏のから揚げ
- 料理名
- 鶏のから揚げ
erialice
息子の3年間のお弁当作りが終ってしまいました(T-T)これからは、一人暮らしを始めた息子や自炊を頑張っている学生さんたちが作りやすいものも考えます。安くて簡単で野菜たっぷり・・・これがキーワードかな♪
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