15分で! サバ味噌煮缶と大豆で 豆サバカレー レシピ・作り方

15分で! サバ味噌煮缶と大豆で 豆サバカレー
  • 約15分
  • 300円前後
星うさぎ
星うさぎ
サバ味噌煮缶と水煮大豆〜カレーにあうー(^o^) 味噌がいい仕事してくれます

材料(4人分)

  • たまねぎ、人参 各1/3個
  • セロリ 1本
  • ニンニク 1かけ
  • さば味噌缶詰 1缶
  • 水煮大豆 2カップ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 無塩トマトジュース 300cc
  • 100cc
  • カレールー 4人分
  • チョコレート 2かけ

作り方

  1. 1 たまねぎ、人参、セロリ(茎も葉も)、ニンニクは大豆の大きさ程度のみじん切りし、オリーブオイルで炒める。
  2. 2 トマトジュース、水、大豆、サバ缶を加えて煮込み、市販のカレールー、チョコレートを入れて仕上げる。

きっかけ

さば水煮缶より味噌煮缶をストックしてるので消費するためにカレーに(^^) 大豆を茹でたので加えたら〜美味しくて定番になりました。

  • レシピID:1050026907
  • 公開日:2024/05/28
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カテゴリ
さば缶その他のカレー大豆
星うさぎ
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