彩りよし!栄養たっぷり♡肉野菜炒め♡ レシピ・作り方

彩りよし!栄養たっぷり♡肉野菜炒め♡
  • 約10分
あや&はる
あや&はる
野菜を食べよう!!
お野菜モリモリ~
お肉も卵も入って、栄養満点です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 タマネギはスライス、人参は千切り、ピーマンは細切り、キャベツはざく切り、豚肉は、一口大にカットする。
  2. 2 フライパンを強火にし、ごま油をいれる。
    お肉を両面焼き色がつくまで焼き、続いてタマネギ、人参、ピーマン、キャベツを入れていく。
  3. 3 全体的に混ぜ合わせたら、フタをし、5分ほど蒸し焼きにする。
  4. 4 フタを取ったらまたひとまぜし、焼き肉のタレを入れて絡めていく。最後にめんつゆ。塩コショウを入れ味を整える。お皿に盛り付け、ゆでたまごを飾り付けたら完成!

きっかけ

野菜をモリモリ食べたくて!

おいしくなるコツ

お家にあるお野菜なんでもOK!色々入れて野菜をモリモリ食べましょう! フタをして蒸し焼きにすることで野菜の甘みをだし、早く火を通すことができ、時短にもなります。、

  • レシピID:1050020914
  • 公開日:2020/12/20
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カテゴリ
肉野菜炒め簡単豚肉料理焼肉のたれ
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