■仕込み5分で..オクラの白だし漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ 8本
- 熱湯 鍋1.5㎝
- ☆白だし(七福白だし)・塩昆布 各大さじ1
- ☆砂糖・塩 各小さじ1/2
- ☆水 50㏄
作り方
-
1
オクラのガクとヘタを取る。
ジッパー付き保存袋に☆印の塩昆布・砂糖・塩・白だし・水を入れる。
-
2
熱闘で1分茹で湯切りする。
-
3
①の袋にオクラを入れ密閉し冷蔵庫にて1晩おく。
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そのままパクパク食べても、刻んでご飯にのせても～シンプルなので食べ続けられます