葉物のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 全て生で、小さくちぎる。カリーノケールは茎から葉だけ外して使用。
-
2
ちぎった葉をボトルに投入。
甘酒を液体ラインまで入れる。 - 3 抹茶を入れて、ブレンドし完成。
きっかけ
毎朝スムージーを飲んでいるので、飽きないように色々と試しています。
おいしくなるコツ
レタスは少量でも青臭さが出ます。 苦手は方はレタスを抜いて下さい。
- レシピID:1050018102
- 公開日:2020/04/09
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