離乳食後期から！ほうれん草とバナナのホットケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草の葉っぱの部分をラップで包み、電子レンジの茹で野菜コースで茹でる。
2. 2 チンしたほうれん草、牛乳、バナナをブレンダーで細かくする。
3. 3 ホットケーキミックスと卵を混ぜる。
4. 4 手順2と手順3を混ぜる。
5. 5 フライパンを温めオリーブオイルを少し塗り、手順4をスプーンで丸く置きながら焼く。
6. 6 記事に気泡ができてきたら、ひっくり返して2分ほど焼いて完成。

   

7. 7 １つづつラップで包み、ジップロックに入れて冷凍できます。
   食べる時は40秒ほどチンすれば、ふわふわで美味しいです。