■１０分で..いんげん黒胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- いんげん 1パック
- 水 1/2カップ
- 和え衣～すりごま 大さじ3
- 和え衣～醤油 大さじ1.5
- 和え衣～砂糖 大さじ1
作り方
-
1
少なめの水といんげんをフライパンに入れ蓋をして中火で６分蒸し焼き。
途中数回全体を混ぜる。
-
2
その間に和え衣を作る。
すりごま・砂糖・醤油を混ぜるだけ。
-
3
火が通ったいんげんのヘタを切り落とし三等分に切る。
-
4
和え衣といんげんをまぜればできあがり。
-
5
おべんとうのおかずに入れました(^^♪
-
6
ばんごはんの副菜にしていただきました(^^♪
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- 料理名
- いんげん胡麻和え
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