おつまみにも☆鳥軟骨焼き☆青のり風味 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鳥もも軟骨 150g
- 塩 小さじ2分の1
- 青のり 小さじ1
- オリーブオイル 小さじ2
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを入れ、軟骨を炒める。
-
2
塩をかけ、軽く混ぜ合わせ、完全に火が通れば火を止め、青のりをかける。
出来上がり(*≧∀≦*)
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鳥軟骨でコラーゲン摂取♡