ルクエでニラ玉 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
溶き卵をルクエに入れて、600wで1分チンする。
-
2
軽く混ぜたら、・の調味料とニラを入れる。
600wで2分チンして、取り出してよく混ぜたら完成です。
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