ご飯がすすむ☆厚揚げと野菜の甘辛炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- 厚揚げ(縦半分に切り薄切りにする) 100g
- にんじん(縦半分に切り薄切りにする) 40g
- キャベツ(ざく切りにする) 150g
- ニラ(5cmの長さに切る) 1/2束
- ※醤油 小さじ2
- ※酒 大さじ1
- ※砂糖 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で温めます。
- 2 にんじんをサランラップに包んで電子レンジで1分間チンします。
- 3 厚揚げを入れてりょうめんを焼きます。
- 4 にんじん、キャベツを入れて炒めます。
- 5 キャベツがしんなりしてきたら、ニラを入れてざっくり炒める。
- 6 ※印を混ぜ合わせて、(5)にかけて混ぜ合わせながら炒める。
関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 厚揚げで野菜炒め
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