ごま油香る♪ほうれん草のナムル レシピ・作り方

ごま油香る♪ほうれん草のナムル
  • 約10分
ぁゅmi
ぁゅmi
簡単・ヘルシー・すぐできる♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はラップにくるみ、レンジに2分ほどかける。
  2. 2 ①を冷水で冷やし、水気を絞ったら5cm幅に切る。
  3. 3 ②と塩・ごま油・ごまを和える。

きっかけ

野菜をたくさんいただきたかったので。

おいしくなるコツ

ほうれん草はあまり熱を通しすぎず、歯ごたえが残る程度にする。

  • レシピID:1050010927
  • 公開日:2014/08/11
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つくったよレポート(2件)

  • toku-jiro-0707
    toku-jiro-0707
    2020/12/29 13:08
    ごま油香る♪ほうれん草のナムル
    美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
  • 颯湖
    颯湖
    2015/03/23 16:08
    ごま油香る♪ほうれん草のナムル
    ゴマの香りが香ばしくて、とってもおいしかったです。ごちそうさまでした。

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