ブロッコリー入りポークビーンズ☆離乳食 レシピ・作り方

ブロッコリー入りポークビーンズ☆離乳食
  • 約15分
  • 100円以下
まいを☆
まいを☆
茹で大豆もレンジで加熱すると薄皮がむけて、歯茎でつぶせる固さになりますよ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 茹で大豆はレンジで40秒加熱し、薄皮をむいておく
  2. 2 ブロッコリーは茹でて冷凍してあったものをレンジで30秒加熱しました
  3. 3 鍋に水を沸かして細かく刻んだ豚ももを茹でる
  4. 4 豚ももが茹で上がったら水を切り、大豆、ブロッコリー、プチトマト、トマト濃厚ペースト、オリゴ糖を加えてさっと炒める

きっかけ

お弁当用に炒め物にしました

  • レシピID:1050010193
  • 公開日:2014/01/27
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)豚薄切り肉ブロッコリー
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