マグロと青梗菜の煮込みうどん☆離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 茹でうどん ⅓玉
- マグロ 20g
- 青梗菜 20g
- 水 120㏄
- 味噌汁の素（乳児用） 1袋
- 刻みのり ひとつまみ
作り方
- 1 茹でうどんは冷凍してあったものをレンジで50秒加熱する
- 2 鍋に水を沸かしてうどん、冷凍のほぐしたマグロ、冷凍の青梗菜を加えて煮込み、味噌汁の素で調味する
- 3 刻みのりを散らして出来上がり
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）マグロチンゲン菜
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