鶏ささみケチャップ☆オムライス レシピ・作り方

鶏ささみケチャップ☆オムライス
  • 約30分
  • 300円前後
カナシュンばーば
カナシュンばーば
ケチャップライスと薄焼きたまごはとってもよく合います。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏ささみは5mm幅の輪切りに玉ネギは粗いみじん切りにします。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを温めて鶏ささみ、玉ネギを入れて塩・コショウを少々ふって炒めます。
  3. 3 鶏ささみに火が通ったらご飯を入れて中華あじ顆粒とトマトケチャップを入れて混ぜながら炒めます。
  4. 4 ご飯全体がケチャップ色になったら皿に入れます。
  5. 5 たまごに塩少々入れてときたまごにします。
  6. 6 フライパンにサラダ油を入れて温めます。
  7. 7 たまごを流しいれて薄焼きたまごを作ります。
  8. 8 薄焼きたまごを半分にしてご飯にのせます。

きっかけ

ご飯が残っていたので作りました。

  • レシピID:1050006955
  • 公開日:2012/07/30
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オムライス
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オムライス 鶏ささみ たまご 玉ネギ
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オムライス
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つくったよレポート(2件)

  • azzlin
    azzlin
    2013/10/31 14:48
    鶏ささみケチャップ☆オムライス
    美味しかったです!ごちそうさまでした♪
  • ちょっぱー0202
    ちょっぱー0202
    2012/09/01 20:14
    鶏ささみケチャップ☆オムライス
    ささみでヘルシーですね♪美味しくいただきました~(^o^)

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