ふわふわしっとりササミ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ササミ ２本
- 練り梅 適量
- トマトケチャップ 適量
作り方
-
1
ササミの筋を取り、ボウルに入れます。
そして、水をササミが隠れるまで入れます。 -
2
１）をレンジに３分ほどチン。
（赤みが薄くなるまで） - 3 余熱で赤みがなくなったら、素早くさきます。
-
4
お好みで、練り梅やケチャップをつけて食べます。
ポン酢も美味しいですね。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
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- ササミ
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