イカげそとみみでマヨ醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 イカから足を引き抜き、みみ（エンペラ）をはがしながら皮をむきます。
2. 2 足の吸盤を水で洗い流し、足とみみ（エンペラ）を一口サイズに切ります。
3. 3 フライパンにマーガリンを入れて②を入れて炒めます。
4. 4 イカの色が透明から白に変わったらマヨネーズと醤油を入れて炒めます。
5. 5 お刺身の写真です。

   

6. 6 お刺身のレシピは↓で掲載していただきました。
   「2010.12.23　　レシピID:1050000528 アオリイカのお刺身」