鮭と小松菜のカルシウムおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 小松菜をみじん切りする。耐熱容器に小松菜、ごま油、味の素を入れて加熱する。
- 2 １に鮭フレーク、白ゴマ、ご飯を入れて混ぜ、強めに握る。
- 3 のりを巻いて出来上がり♪
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