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さつまいもとエリンギとさつま揚げの甘辛炒め レシピ・作り方

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はわゆり
冷たくてみ温かくても美味しいです♪

材料(6人分)

さつまいも
小さめ2本
エリンギ
1本
さつま揚げ
4個
大さじ2
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
小さじ2
すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    さつまいもは拍子切りにし、600wで5分レンチンし、火を通します。
  2. 2
    エリンギは拍子切りにします。
    さつま揚げは、1cm幅の長さに切ります。
  3. 3
    フライパンに油をひき、エリンギを炒めます。
  4. 4
    エリンギに火が通ったら、さつまいも、さつま揚げ、酒、砂糖、醤油を入れて混ぜます。
  5. 5
    水分が飛んだらすりごまを入れ、軽くぜたら完成です。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので♪

公開日:2023/07/11

関連情報

カテゴリ
さつまいも食物繊維の多いレシピ黒・茶系のおかずエリンギさつま揚げ

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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