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レンジで簡単!わかめとえのきの和え物 レシピ・作り方

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しらすかずみ
あと1品、おつまみに!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

わかめ(塩蔵)
60g
えのき
1袋
めんつゆ(3倍希釈を使用)
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    えのきをざく切りにする。耐熱ボールにえのきとめんつゆを入れて軽くラップして、600Wで1分半チン♪
  2. 2
    わかめをひと口大に切る。
  3. 3
    えのき、わかめ、めんつゆを入れて混ぜたら完成!

    ※今回は3倍希釈のめんつゆを使いました。めんつゆの種類に応じて量を調節してみてください。

おいしくなるコツ

えのきにめんつゆを絡めてチンすることで、味が馴染みます。

きっかけ

きのこと海藻をまとめて摂取したい!

公開日:2022/08/01

関連情報

カテゴリ
えのきわかめ海藻サラダめんつゆ

このレシピを作ったユーザ

しらすかずみ 永遠の駆け出し女房です。よろしくお願いします。 簡単!健康的!なレシピをアップしていきます。

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