きゅうり大量消費☆きゅうりとツナの玉ポン和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- きゅうり 2〜3本
- 紫玉ねぎor玉ねぎ 1/2個
- シーチキン 1/2缶
- ○ポン酢orおろしポン酢 大さじ1.5
- ○醤油orかき醤油 大さじ1.5
- ○かんたん酢 大さじ1.5
作り方
-
1
紫玉ねぎをブンブンチョッパーに入れてみじん切りにする
(普通の玉ねぎが場合は10分くらい水にさらしてからみじん切りする) - 2 きゅうりは洗って水気を切り、2〜3センチの大きさに切っておく
- 3 ボウルに1、2、シーチキン、○を入れ混ぜる(シーチキンは油ごと入れる)
- 4 皿に盛り付け完成♪
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