貧血予防★ひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 乾燥芽ひじきを水で戻して水気をきっておく。
-
2
人参→千切り
梅干し→ペースト状 - 3 フライパンにオリーブ油を熱し、②と鰹節を炒める。
- 4 ③に①のひじきを入れて◎の調味料を全て入れて7分ほど煮れば完成
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えもっちぇん2021/01/16 11:27
参考にして作りました
美味しく出来上がりました
