ごろっと野菜と鶏の甘酢煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは一口大に切り、耐熱皿にのせてラップし、600Wのレンジで8分加熱。

2. 2

   さつまいもは一口大に切って水に晒す。
   10分くらいしたら、ザルに上げ、耐熱皿にのせてラップをし、600Wのレンジで8分加熱。

3. 3

   大根はおろして大根おろしにしておく。

4. 4

   熱したフライパンにごま油をひき、一口大にした鶏肉を炒める。

5. 5

   4に火が通ったら1と2を加えて炒める。

6. 6

   ★と大根おろしを加え、煮る。