野菜たっぷり帆立サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりと人参をスライサーで千切りにし塩を振る。30分程置いて水気が出たら絞る。

2. 2

   もやしは熱湯（分量外）で1分程茹でる。トマトは湯剥きし、ヘタと種を取り角切りにする。

3. 3

   器にもやしを敷き、きゅうりと人参を乗せる。周囲にトマトを並べ、中央に帆立を乗せる。

4. 4

   ★印の調味料はよく混ぜ合わせておく。

5. 5

   ３に４のドレッシングを回しかけたら出来上がり。