無敵のハンドブレンダー!!離乳食中期のパプリカ レシピ・作り方
材料(1人分)
- パプリカ 1個
- 水 大さじ2
作り方
- 1 半分に切りヘタと種・ワタを取り除く。
- 2 耐熱容器に①と水を入れラップをかけ600Wで2分チンする。
- 3 粗熱をとったら、手で皮をむく。
- 4 ③をハンドブレンダーで舌ですり潰して食べれるくらいにすれば完成。
- 5 残りは製氷皿に入れ冷凍保存する。
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- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)パプリカ
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