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レシピ詳細
板麩のチャンプルー レシピ・作り方
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約30分
300円前後
coffeelake
板麩を使ったチャンプルーです。ボリューム満点で経済的です。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
板麩
1枚
もやし
1/2袋
ピーマン
1個
木綿豆腐
1丁
めんつゆ
大2
水
1/2カップ
ごま油
大1
作り方
1
板麩はひたひたの水に浸して30分程柔らかくなるまで置く。ピーマンは千切りにする。
2
フライパンに油を熱し、ピーマンともやしを炒めたら、豆腐を手で崩しながら入れる。板麩を加え、めんつゆと水を合わせたものを入れる。
3
全体を混ぜ合わせ、味が馴染んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで卵を加えて下さい。
きっかけ
板麩を使って、ボリュームのあるおかずを作りました。
公開日:2020/02/11
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関連情報
カテゴリ
麩
豆腐チャンプルー
その他の沖縄料理
木綿豆腐
料理名
板麩のチャンプルー
このレシピを作ったユーザ
coffeelake
こんにちは。手作り大好き主婦です。調味料や保存食なども作っています。お野菜やお魚多めのレシピが多いです。よろしくお願いします。
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/23 07:56
レシピありがとうございました、美味しくて良いレシピありがとうございました。
まるきちくん
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