簡単ヘルシー ! オクラとワカメの中華スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ⚫水 450ml
- ⚫味の素 10振
- ⚫丸鶏がらスープ 5g
- ★オクラ(5mm輪切り) 2本
- ★乾燥ワカメ 小さじ1
- ◼️白いりごま 小さじ1
- ◼️ごま油 小さじ1/2
作り方
-
1
主な具材を揃えます。
-
2
⚫が、沸騰したら、★を加え、煮ます。
-
3
オクラに火が通り、ワカメが開いたら、◼️加え、器に盛り付けたら【完成でぇ～す♪】
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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