栄養満点!油揚げピザ! レシピ・作り方

栄養満点!油揚げピザ!
  • 約15分
  • 100円以下
cookinyuko
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小麦粉を使わないのでカロリーカット!大豆の栄養も取れるピザです(*^^)

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 油揚げを油抜きせずに並べます。
  2. 2 ケチャップを全体に塗ります。
  3. 3 レンジで40秒加熱した薄切りのピーマンと玉ねぎをのせます。
  4. 4 チーズをお好みで乗せたらトースター1200wで5分焼いたら完成です!

きっかけ

薄揚げが苦手でも食べやすいものはないかと作ってみました。

おいしくなるコツ

トースターは焦げないように時々チェックしてあげてください。

  • レシピID:1040017311
  • 公開日:2019/01/09
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油揚げピザ
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