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レンジでさつまいも レシピ・作り方

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レンジで簡単にサツマイモが食べれます。

材料(2人分)

サツマイモMサイズ
1本
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作り方

  1. 1
    サツマイモをよく洗い包丁で4等分に切る
  2. 2
    湿らせたキッチンペーパーでサツマイモを巻き、さらにラップで巻く。
  3. 3
    上から楊枝で数か所穴をあける。
    レンジで600w5分加熱する。
    (太さにより加熱時間が異なります)

おいしくなるコツ

サツマイモをよく湿らせることと キッチンペーパーで隙間なく包むことです。 ここで手抜きすると湿ってないところがパサパサします。

きっかけ

蒸かすのが面倒だったのでレンジで作ってみました。

公開日:2016/10/03

関連情報

カテゴリ
さつまいも食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理5分以内の簡単料理低カロリーおかず
関連キーワード
おやつ さつまいも レンジ 簡単
料理名
レンジでさつまいも

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