★ひじき・ほうれん草・薄焼き卵のポン酢和え★ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ひじき（伊勢ひじき） 乾燥で５ｇ
- ほうれん草 １/２わ
- 薄焼き卵ID:1760024127 卵１/2個分
- いりごま 小匙１
- ポン酢 大匙２
作り方
-
1
ひじきは表示通りに戻す。長い時は食べやすい長さに切る。
ほうれん草は洗い
ラップにふんわり包み
好みのかたさに加熱し冷水に取り、
４㎝に切る。
薄焼き卵はせん切り。 -
2
（１）にいりごまと
ポン酢を加え和える。
Jrとmc さん
ID:1760024127
フライパン不要！
電子レンジで作る
薄焼き卵(錦糸卵）
を使ってます。
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