簡単♪ノンオイル♪トマトの和風サラダレシピ・作り方

Name: 簡単♪ノンオイル♪トマトの和風サラダ
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: トマト（乱切り） 小2個; 玉葱（くし切り） 中1/2個; 大葉（千切り） 4枚; ★めんつゆ 小さじ2; ★柚子胡椒（チューブ） 2cm; ★米酢 大さじ2

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約15分
100円以下

イク9110

・ノンオイルでヘルシー！
・大葉、柚子胡椒、酢で酸味が爽やか～！

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

トマト（乱切り）: 小2個

玉葱（くし切り）: 中1/2個

大葉（千切り）: 4枚

★めんつゆ: 小さじ2

★柚子胡椒（チューブ）: 2cm

★米酢: 大さじ2

作り方

1

材料を切り揃えます。切り方は、材料表・画像参照してくださいませ。
2

ボールに★を合わせます。
3

「2」に「1」を合わせ、ザックリと混ぜ合わせ、冷蔵庫で約10分おきます。
4

器に盛り付けたら･･
【完成でぇ～す♪】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・ノンオイルでヘルシー！・大葉、柚子胡椒、酢で酸味が爽やか～！

きっかけ

旦那ちゃんが、高血圧で「酢」を摂ることを勧められてているので。。

公開日：2016/06/13

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪