優しい味♬丸ごと新玉葱と完熟トマトのコンソメスープ レシピ・作り方

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イク9110
新玉葱の優しい味、トマトの甘み酸味、
生姜で温まるスープです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

●水
650ml
●新玉葱
極小6個(250g)
●完熟トマト(湯剥きし乱切り)
大1個
●コンソメ顆粒
小さじ3
●生姜(千切り)
10g
★白コショウ
5振
★バジル粉末
10振
★オレガノ粉末
10振

作り方

  1. 1
    <主な材料を切り揃えます>トマトは、あらかじめ湯剥きし、細かく乱切りにします。
  2. 2
    鍋に●を入れ、沸騰したら鍋に蓋をし、弱火で15分、玉ねぎが柔らかくなるまで煮ます。
  3. 3
    「2」で玉ねぎが柔らかくなったら★を加えます。
  4. 4
    「3」を味見しOKならば、器に盛り付け
    ・・【完成デッス!】

おいしくなるコツ

新玉ねぎの優しい味、トマトの甘み酸味、 生姜で温まるスープです。

きっかけ

旦那ちゃんが高血圧なので・・。

公開日:2016/05/30

関連情報

カテゴリ
血圧が高めの方トマト全般玉ねぎ
関連キーワード
イク9110、スープ、コンソメ、トマト 新玉ねぎ、新玉葱、玉ねぎ、玉葱、ヘルシー 生姜、しょうが 高血圧
料理名
新玉ねぎとトマトのコンソメスープ

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 1 件)

2017/05/28 17:19
ソーセージを入れて作ってみました。おいしかったです。ありがとうございました。
beat77

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