アプリで広告非表示を体験しよう

簡単♪厚揚げ・キノコ・小松菜のオイスターソース炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
イク9110
簡単に、ボリュームUPのヘルシーな1品です♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

★厚揚げ(食べ易く切る)
1丁
★しいたけ(1cmに切る)
中3個
★まいたけ(手で裂く)
半パック
小松菜(5cmに切る)
1株
かまぼこ(5mmに切る)
2cm
●味の素
20振
●中華味の素
2.5g
オイスターソース
大さじ1
ごま油
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    材料をそろえます。きり方は材料表・画像参照して下さいませ。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷き、★を炒めます。
  3. 3
    「2」にかまぼこ・小松菜を投入し、●を加え、ササっと強火で炒めます。
  4. 4
    「3」の小松菜がシンナリしたら、火を止めて、オイスターソースを加え、全体に馴染ませます。
  5. 5
    器に盛り付け・・

    【完成でぇ~す!】

おいしくなるコツ

・厚揚げ、キノコに、オイスターソースが良く合いますよ♪ ・「かまぼこ」は【彩り】ですので「人参など」でもOK~!

きっかけ

冷蔵庫にあるもので、作りました。

公開日:2016/01/05

関連情報

カテゴリ
厚揚げまいたけしいたけ小松菜
関連キーワード
簡単、イク9110、厚揚げ、キノコ きのこ、舞茸、まいたけ、椎茸、しいたけ 小松菜、かまぼこ オイシターソース、ヘルシー
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする