ブロコとむき海老のホワイトソースマヨ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小分けにしレンジで１分３０秒加熱。
   むき海老は背ワタを取る
   玉葱はスライス。

2. 2

   フライパンでマーガリンを溶かし、玉葱を炒め
   むき海老を加え色が変わる程度ソテーし
   コーンを加える。

3. 3

   ２）に＊と●、塩、胡椒を加え少しとろみが出たらブロッコリーを加え
   このみのとろみまで混ぜながら様子を見る。

4. 4

   耐熱容器２個に分ける。

5. 5

   スライスチーズをちぎり
   上にのせ、マヨネーズをしぼり、ドライパセリをふる。
   オープントースターで
   ６～７分焼く。

6. 6

   出来上がり～♪
   厚いので取り出しには
   火傷しないでね。

7. 7

   今回使用した
   味の素のルーミックで
   簡単にホワイトソースが
   作れます。