鮭とブロッコリーのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭は骨を取り除き
   3切れに切る。
   ブロッコリーは小分けに分ける。
   フライパンにオリーブオイル大匙1を温め、
   鮭とブロッコリーを３～４分ソテーする。

2. 2

   耐熱容器に鮭・ブロッコリーをバランスよく並べる。

3. 3

   （２）に牛乳、残りのオリーブオイル、クレージーソルトをふり、
   チーズをのせる。

4. 4

   オーブントースターに入れ６～７分焼く。
   途中チーズが溶けたら
   ホイルをかぶせ、具まで
   火を通す。