バナナ・キウイ・寒天のヨーグルト レシピ・作り方

バナナ・キウイ・寒天のヨーグルト
  • 5分以内
アルプスの乙女
アルプスの乙女
朝の活力元を兼ねたダイエッター朝食です♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れ
    寒天を1,5㎝角に切り
    加える。
  2. 2 (1)にバナナを輪きりそくわえる。
    キウイは食べやすい大きさに切り加え
    チョコレートシロップをかける。
  3. 3 今回の寒天は
    水300ccに粉寒天2gを使った、少し柔らかめの寒天です。

きっかけ

朝食に。

おいしくなるコツ

ヨーグルト、寒天に糖分なしです。 好みで加えてください。

  • レシピID:1040010746
  • 公開日:2014/05/14
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カテゴリ
ヨーグルト寒天キウイバナナ
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ヨーグルト 寒天 バナナ キウイ
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つくったよレポート(3件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/12/11 07:34
    バナナ・キウイ・寒天のヨーグルト
    今朝のご飯にいただきました(^~^)  さっぱりとして腸内の掃除にも一役かってくれましたよ♪  スッキリさわやかで美味しかったです^^*
  • Polaris36
    Polaris36
    2014/05/23 09:25
    バナナ・キウイ・寒天のヨーグルト
    おはよ〜さんアルプスさん♪
    毎日交換日記で会話してるみたいで 楽しいね!
    見えるかな?寒天!キウイ苦手だけどビタミン豊富だから身体が喜ぶよね〜おごちそう様♡
  • ブ〜子
    ブ〜子
    2014/05/20 14:34
    バナナ・キウイ・寒天のヨーグルト
    夜のおやつに(笑)キウイがないんだけど、どぉ~してもチョコが食べたくて そしてこの後またチョコシロップだけでペロペロ(涙)意志と行動が伴わない!トホホ

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