簡単★レタスと牛肉のオイスターソース炒め★ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
レタスの外葉でエコでヘルシーです♪
みんながつくった数 7

材料(2人分)

レタス(外葉も使用)
1/2個
牛薄切肉
100g
⁂オイスターソース・片栗粉
各小匙1
オリーブオイル
大匙1
オイスターソース
大匙1強
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    牛薄切り肉は食べやすい大きさに切り⁂で下味をつける。
    レタスの外葉も洗い、水切りをして、手で適当な大きさにちぎる。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルの半量を温め、
    牛肉の色が変わる程度炒め別皿に取る。
  3. 3
    (2)のフライパンに残りのオリーブオイルを温め
    強火でレタスを手早く炒める。
  4. 4
    (3)に(2)を戻し
    オイスターソースと胡椒で味を整える。

おいしくなるコツ

牛肉に下味をつける。牛肉が固くなりませんし、 少しの調味料でも満足できます。 レタスは炒め過ぎると水分がでるので、強火でさーと火を通す。

きっかけ

レタスが安かったのでたっぷり使い、簡単時短。

公開日:2014/04/10

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切り簡単夕食その他の野菜その他のソース
関連キーワード
レタス 牛薄切り肉 オイスターソース 炒め物
料理名
レタスと牛肉のオイスターソース炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2020/07/02 23:55
青々としたレタスも美味しくいただけました(*^_^*)
ちっち0909
ちっち0909さん 今日は~♪ レポありがとうございます (*^▽^*) レタス外葉で栄養価も上がりエコ、気にいってもらい嬉しいです(^^♪ 又作って下さいね♡
2019/08/06 06:23
レタス多めで作ってみましたぁ~♪(*´∇`*)とっても美味しかったぁ~♪簡単に作れるのは嬉しいですねっ♪ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)/★*☆♪
めぐゾー
めぐゾーさん 気にいっていただき嬉しいです^^ この頃の暑さしんどいけど体調に気をつけてね♡ レポありがとうございました(*^_^*)

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