小松菜、海苔の肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を茹で水切りをして３等分に分ける。

2. 2

   焼き海苔も３等分にして
   （１）を巻く。

3. 3

   （２）に豚ばら肉を巻き
   小麦粉をつける。

4. 4

   フライパンにサラダ油を温め、巻き終わりを下にして、転ばしながら、焼き色をつけ、⁂を加え汁がなくなる程度からめる。
   食べやすい長さに切り盛り付ける。