桜えびとブロッコリー茎の生塩糀卵焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ブロッコリー茎は固い皮をむき、ラップに包みレンジで１分秒加熱し、５～７㎜程度の角切りにする。
卵焼き器にオイルを熱し
桜えびを加え香りだしをする。
-
2
（１）にブロッコリー茎を加えソテーし胡椒をふる。
-
3
卵を割りほぐし、（２）と生塩糀を加え混ぜ合わせる。
-
4
（２）の卵焼き器を温め
（３）を流し入れ、半熟になるまで中火弱で焼き、火を止め予熱でかため、
食べやすい大きさに切る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- だし巻き卵・卵焼き
- 関連キーワード
- 桜えびとブロッコリー茎の生塩糀卵焼き 桜えび 卵焼き エコ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当のおかずにもどうぞ♬