離乳食☆ポパイのヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ほうれん草の葉 1枚
- プレーンヨーグルト ５０g
- ビートオリゴ 3滴程度
作り方
- 1 ほうれん草は赤ちゃんが食べやすい大きさに刻み、たっぷりのお湯で1分程度煮て、水にさらしてしっかりとあくを抜く。
- 2 ヨーグルトとビートオリゴを良く混ぜて、水を切ったら①のほうれん草もくわえて良く混ぜて完成。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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オリゴ糖の甘みでパクパク食べてくれました。