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離乳食☆ポパイのヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ほうれん草の葉

    1枚

  • プレーンヨーグルト

    50g

  • ビートオリゴ

    3滴程度

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食☆ポパイのヨーグルト

苦手なほうれん草を食べてもらいたくて(^、^)>
オリゴ糖の甘みでパクパク食べてくれました。

作り方

  • 1

    ほうれん草は赤ちゃんが食べやすい大きさに刻み、たっぷりのお湯で1分程度煮て、水にさらしてしっかりとあくを抜く。

  • 2

    ヨーグルトとビートオリゴを良く混ぜて、水を切ったら①のほうれん草もくわえて良く混ぜて完成。

きっかけ

ほうれん草が苦手なベビに

おいしくなるコツ

ほうれん草はアレルギーが強いのでしっかり茹でてあくを抜いてください。

レシピID: 1040006788

公開日:2012.10.12

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