鱈とタップリ野菜蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スチームケースを用意します。

2. 2

   材料は、食べ易い大きさに切り分ける。
   
   ＜↓･･･材料･･･↓＞

3. 3

   鱈（たら）は、１人分を３つに切ります。

4. 4

   鱈、野菜を交互に、バランス良く、並べてゆき、上から◎を全て加える。（バターは5gずつに分け､二箇所に乗せる)

5. 5

   とにかく「野菜タップリ」なので､蓋が閉じない場合は、輪ゴムをする。
   （電子レンジなので、大丈夫です）

6. 6

   ｢5｣を、そのまま、電子レンジで、約５分！
   出来上がったら、そのまま【食卓へ♪】
   仲良く取り分け、ゆずを絞り、ぽん酢を掛けて召し上がって下さい♪