かぼちゃとパプリカのペッパーガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
かぼちゃを厚めにスライスします。
耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、６００wの電子レンジで３分程加熱します。
- 2 パプリカのヘタと種をとり、食べやすい大きさに切ります。
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき温めたら、かぼちゃ、パプリカ、ちりめんじゃこ、おろしにんにくを入れて炒めます。
-
4
具材に火が通ったら、全体にブラックペーパーをかけて味を整えます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
にんにくきいてます。