チキンの粒マスタード焼　〜ホイル焼き〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を５mm程度の薄切りにします。
   玉ねぎの皮をむき、スライスします。
   アルミホイルに、スライス玉ねぎ→鶏むね肉をのせます。

2. 2

   ★印を混ぜ合わせ、鶏むね肉に塗ります。

3. 3

   １０００wのトースターで１５〜２０分程焼きます。
   鶏肉に火が通ったら、出来上がりです。
   
   ※中身が焼けない状態で焦げそうな時は、上からホイルをかけて、調整してください。

4. 4

   仕上げに、あおさを散らします。