チキンの粒マスタード焼 〜ホイル焼き〜 レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
鶏むね肉を５mm程度の薄切りにします。
玉ねぎの皮をむき、スライスします。
アルミホイルに、スライス玉ねぎ→鶏むね肉をのせます。
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2
★印を混ぜ合わせ、鶏むね肉に塗ります。
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3
１０００wのトースターで１５〜２０分程焼きます。
鶏肉に火が通ったら、出来上がりです。
※中身が焼けない状態で焦げそうな時は、上からホイルをかけて、調整してください。
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4
仕上げに、あおさを散らします。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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