簡単おからキッシュ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
バターをレンジで溶かします。 オーブンを200℃に余熱して、ボウルに生おから、薄力粉、溶かしバター、塩を入れてこねます。
-
2
直径18cmのケーキ型かタルト型に1をひき、余熱したオーブンで約10分焼きます。
- 3 人参と玉葱は細切りにして炒め、ボウルに☆の材料を入れて混ぜ合わせ卵液作り、焼き上がった2に炒めた野菜と卵液を入れる。
- 4 3にアルミホイルを被せて200°のオーブンで約３０分焼いて、焼き上がったら型から外して完成！
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