緑黄色野菜と、ちりめんじゃこの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは、薄切りにして、ニンジンは千切りにする

2. 2

   沸騰した、お湯の中にカボチャ、ニンジンを入れ、3分湯がく

3. 3

   ちりめんじゃこに、お湯をかけ、塩分をおとす

4. 4

   カボチャ、ニンジン、ちりめんじゃこを、フライパンでいため、其処にめんつゆを、かけて炒め、ちりめんじゃこと、あえる

5. 5

   お皿に、盛り付けたものに、青のりかける